{"id":243,"date":"2015-03-26T08:08:53","date_gmt":"2015-03-26T08:08:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prodevision.com\/blog\/?p=243"},"modified":"2019-07-17T11:54:02","modified_gmt":"2019-07-17T09:54:02","slug":"5-consejos-basicos-para-prevenir-la-fatiga-visual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prodevision.com\/blog\/5-consejos-basicos-para-prevenir-la-fatiga-visual\/","title":{"rendered":"5 Consejos B\u00e1sicos Para Prevenir La Fatiga Visual"},"content":{"rendered":"<p>Para la salud visual no solo te vale con<strong> comprar gafas graduadas<\/strong> si las necesitas. Desde Prodevisi\u00f3n te traemos algunas claves y consejos para que puedas solucionar tu problema con la fatiga visual, y formas de prevenirla y calmarla. Presta mucha atenci\u00f3n.<!--more--><\/p>\n<p>En primer lugar es necesario cuidar la luz donde vayamos a pasar la mayor parte de nuestro tiempo. Por ejemplo si trabajamos en una oficina es recomendable que est\u00e9 bien iluminada, y que si nos hace da\u00f1o la claridad del d\u00eda, o hace un d\u00eda de mucho sol, utilizar gafas de sol polarizadas. Tambi\u00e9n no olvides utilizar pantallas como ordenadores o televisi\u00f3n con una buena calidad iluminaria en las habitaci\u00f3n, as\u00ed evitaremos la fatiga, y la sobre ejercitaci\u00f3n de los ojos.<\/p>\n<p>En segundo lugar vamos a hablar de las pausas en el trabajo. Si pasas el d\u00eda utilizando tu visi\u00f3n cercana, en la pantalla del ordenador por ejemplo. Si con <a title=\"Comprar gafas graduadas\" href=\"https:\/\/www.prodevision.com\/es\/gafas-graduadas\"><strong>comprar gafas graduadas<\/strong><\/a> no fue suficiente para calmar tu fatiga, puede ser que no fuera solo un problema de dioptr\u00edas, es hora de realizar unos sencillos pasos en el trabajo. Cada veinte minuto descansa tu vista del enfoque cercano al lejano, por ejemplo enfoca tus ojos un minuto a un lugar lejano.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-248 size-full\" title=\"comprar gafas graduadas\" src=\"https:\/\/www.prodevision.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/comprar-gafas-graduadas1.jpg\" alt=\"comprar gafas graduadas\" width=\"500\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/prodevision.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/comprar-gafas-graduadas1.jpg 500w, https:\/\/prodevision.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/comprar-gafas-graduadas1-300x120.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes realizar otro ejercicio, como taparte los ojos con las manos, y dejarlos en oscuridad total, para que descanses de todo el brillo y el cansancio recibido. Y, tambi\u00e9n, cambia de vez en cuando los objetos de la oficina, como la distancia con respecto al ordenador, el brillo de la pantalla, etc, tu vista lo agradecer\u00e1.<\/p>\n<p>El \u00faltimo punto es utilizar una m\u00e1scara de fr\u00edo. Para ello ponte una m\u00e1scara o antifaz que est\u00e9 congelado, adem\u00e1s de crema hidratante sobre el contorno de tus ojos y en pocos minutos notar\u00e1s los resultados.<\/p>\n<p>Si quieres<strong> comprar gafas graduadas<\/strong> no olvides buscarlas ideadas para calmarte tambi\u00e9n la fatiga, inf\u00f3rmate en nuestro amplio cat\u00e1lago, o ponte en contacto con nosotros.<\/p>\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para la salud visual no solo te vale con comprar gafas graduadas si las necesitas. Desde Prodevisi\u00f3n te traemos algunas claves y consejos para que puedas solucionar tu problema con la fatiga visual, y formas de prevenirla y calmarla. 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